繊細さんは、活動期に入ると神経がたかぶりっぱなしとなります。

繊細なだけに、活発さに心身が反応して興奮しやすくなり、
一度興奮すると「鎮めるぞ」と意識して鎮める必要があります。

活動期に入った繊細さんは、
まめに　静けさを充電　しよう。

繊細だからといって、いつも静かにしているわけではなく、
活発なひともいれば、時々活動期に入るひともいます。（＝繊細活動族）
活動期に入ったら、時々鎮めながら、
繊細に活動しよう！