コーチング、起業家支援のララマルへようこそ

2009 年 10 月 28 日

こんにちは。山口由起子です。

このサイトでは、自分の才能を活かしたい方や想いを形にしたい方が、理想の成果を上げるサポートをご提供しています。

ちょっとでもご興味を持たれた方は、じっくりご覧くださいね。

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渋谷での対面セッション、スカイプor電話での1対1のセッションをご提供しています。

自分の強みと心の癖を知ることや、課題を整理することで、何を行っていけばいいか自然とみえてきます。

年代は20代〜60代、起業家や起業したい人、組織の中でリーダー的な役割の方々を中心にご利用頂いています。

詳しくはこちらからどうぞ。

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読むだけで自分の活かし方のヒントになったり、心のマッサージができるコンテンツをご提供しています。毎日のお供に、ご覧くださいね。

○ブログ

想い起業の【メンタルサポート】〜心のマッサージが成果を上げる。

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起業の【メンタルサポート】〜心のマッサージが成果を上げる。

過去コラム

このホームページ上で、過去に書いたコラムをご覧いただけます。詳しくは目次をご覧ください。

コラムの目次

2010 年 5 月 5 日

このHP上で書いたコラムの目次です。

(現在、こちらのHP上では記事の更新を行っておりません。コラムをご覧になりたい方は、こちらのブログをご覧くださいませ。→起業の【メンタルサポート】〜心のマッサージが成果を上げる。

◆コーチング事例

テーマを解決すると、ラクになる。 / やりたいことをやっていたら、どれだけ楽しいですか? / 起業したいけど踏み出せない。

自分を”どんな人”だと思っていますか? / “自分の仕事”と思う。 / 感じの方が速い。

あるがままを見る。 / 何をみて決めた行動ですか? / 感情のキャッチボール

世の中に楽しさが増える選択は? / あなたのキーワードは何ですか? / 心のまぼろし:「〜があれば〜ができる

内側と外側をつなげる / ばくぜんとした不安が飛んでいく理由 / “やりたいこと”がハッキリするとき

聞き上手のポイント:心の声を聴く。 / 聞き上手のポイント:姿勢編 / 未来から巻き戻して今を考える

現在をつくりだしているのは自分 / 心がもやもやする理由 / あの人にあこがれる理由

睡眠コーチング / やりたいことの探し方(2) / 聴くことの力

偶然を呼び寄せる / ”自分の人生”の一般化 / 感情でふくらむ / フィードバック(2)

パワーアップするツール / 種みたいなもの / ビジョンや目的を共有するということ。

は!とする自分の”強み” / 最初の一歩 / こころの”コリ” /みえないものをみる

じーーーーっと聴く。 / 調和するから自分らしい。 / ひとは「まる」を目指している。

コーチングの原体験

◆直感・こころの声

目にみえるもの・みえないもの / 何もしない力〜空白期の過ごし方 / 直感でひらめくしくみ。/直感に従う大切さを実感しました。

こころの声は、何と言っていますか? /こころの声は、知っている。

◆自分を見つめる

過去をみとめると、これからが広がる。 / 叶うこと、叶わないこと。 / 前向き・後ろ向き。

好きなことをわかっていること。 / 無理に〜しようとしない。 / 目的地は1つにしぼる。

好きな感じを集めると、好きなことの多い毎日になる。

夢をかたちにする人の言葉。 / 新しいことをするのはコワイ。 / 同じところを見つけると、カベが消える。

毎日生ききる / 力をかりる感覚〜伊勢神宮 / 受けいれることは始まること。

こころの状態とその時の行動。 / 同じ言葉が何度もきこえるとき。 / ”私の中のあなた”

じっくり味わう。 / 違う毎日をおくりたくなったとき。 / 究極のリラックス。

つながりを感じるとラクになる。 / いまを生きる。 / キモを踏まえて成長する。

カリカリしなくなる時。 / まずは、どうありたいか。 / 求めるものを選ぶ。

あれこれ考えるとき。 / ギフトを大切にする。 / 1/3くらい運命に預けている。

瞬間的に楽しさを呼び覚ます秘密。 / 占いの使い方について。 / 我慢してませんか

モチベーションが上がらないとき(1) / 夢はプロセスの中にある / あなたを形づくった原体験

全体における1ピース感 / 座禅の効用 / 「何をやるか」より「何のためにやるか」

ろっ骨の中に「大丈夫!」を入れておく / 空回りをやめて、思った通りに回る方法(2) / 空回りをやめて、思った通りに回る方法(1)

気がかりなことを完了させる。 / アンテナが新鮮になる / 目標は道しるべ

やりたいことの探し方 /やりたいことの探し方(2)

「これがいい」をハッキリさせる / 今と1年後

感情を流す・流される / ガックリ来たときの起き上がり方

自分が変わって、環境が変わる。 /好きなことをやる工夫や努力。

ひとの眼、自分の眼 /

土地のメッセージ(2) / 土地のメッセージ

◆おまけ〜

暗闇を歩き回ってみえない世界をみる:ダイアログインザダーク

メルマガを発行します。

2010 年 4 月 9 日

いつもありがとうございます。

メルマガを発行することにいたしました!


>>起業の【メンタルサポート】〜心のマッサージが成果を上げる

こちらのブログで書いている内容を、丁寧に深堀していく内容です。

ブログは記事が流れて行ってしまうことと、1日3回アップしていますのでなかなかじっくり説明ができませんね。
それを補完する内容になっています。

毎週水曜日に発行します。

携帯でもPCでもご覧いただけますので、ぜひぜひご登録くださいませ。

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メルマガ発行に伴いまして、こちらのブログは一時おやすみし、リニューアルします。

ブログの更新は、毎日もう1つのブログで行っていますので、今後はそちらをご覧くださいませ。

仕事とプライベートの境目がありません。

2010 年 4 月 3 日

と、先日セッションしたクライアントさん(経営者)がおっしゃってました。

たしかに、そういうものですね。

「作業」は休む日にはやらないことにしたりしますが、頭をつかってやるような「仕事」はいつもしていますね。

私は友達とごはんを食べたりしていても、「ふむふむ、こういうことで悩むのか」と自然に市場調査(笑)しています。

そもそも、切り離すようなものではないですね。

人間の営みの中で生じたニーズを提供するのがお仕事で、営みは毎瞬間行われていますからね。

色んな瞬間に知ったこと・感じたこと・考えたことが、サービスになって循環しますね。

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○●○つぶやき●○●

夜桜がキレイすぎて、連れて行かれそうになりました。
あ、こちらのブログは毎日どしどし更新していますので、どうぞ!