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おそれを手放すと、意外と大丈夫。

2009 年 11 月 20 日 金曜日

やってみると意外と大丈夫だった、むしろ楽しくできた、

っていうことは、よくあることだと思います。

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例えば、ブログやウェブサービスは昔からよく使っていたのですが、

実名を出すなんてとんでもない!!と思っていました。

不特定多数に向けて、自分の考えを伝えることが

とてもこわいことだと思っていたのです。

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想像で。

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でも、今はまったく抵抗なく書いています。

こんにちは。山口由起子です。という調子です。

しばらく会わない友人・知人にたまたま見つけてもらったり、

初めて会った人でも、ブログ読んでます、と

言って頂くこともあり、うれしいことが多いです。

じんせいが、ちょっと楽しい方向に広がりますね。

今になると、昔もオープンにして書けばよかったなあと思います。

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漠然と想像でおそれていること、なんとなく不安なこと、

そういう気持ちは自分のこころが作っているまぼろしなので、

できるだけどこかに置いておいた方が

良いことが多いのではないのかなあと思います。

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世界は意外とやわらかいので、転んでも弾むだけです。

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○●○つぶやき●○●

Twitterで印象に残ったつぶやきがあり、トマト鍋にしました。美味しかったです。

同じ言葉が何度もきこえるとき。

2009 年 10 月 14 日 水曜日

こころの中で、

同じ言葉が何度もきこえることがありませんか?

その言葉が何であれ、何度もきこえるということは、

その部分については、自分は変化していない、ということになります。

ネガティブな意味でも、ポジティブな意味でもありますが、

たぶん95%くらいはネガティブな意味なんだろうなと思います。

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何度もきこえる言葉は、

自分が何にひっかかって進めなくなっているのかを

教えてくれます。

コーチングをしていても、クライアントさんはここを

わかっていることが多いです。

わかってはいるけど、こわいとか面倒とかで手をつけてない、、ですね。

そこを、コツン、と。

ひっかかりを進むと、とてもスッキリしてエネルギー全開になります。

もっと早くやっておけばよかった、って思います。

やればいいんだ、ですね。

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○●○つぶやき●○●

朝のスタバでメールを書きながら、感極まって涙しました。よくあることです。

心のまぼろし:「〜があれば〜できる」

2009 年 8 月 10 日 月曜日

○○があれば××ができる、と思ってること、ありますか?

「お金があれば起業できる」とか、「経験があれば独立できる」とか。

でも面白いことに、

あなたが「○○があれば××ができる」と思ってる××を実行してる人は、

あなたが思う××という条件をクリアしてなかった場合も多いですね。

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つまり、それは「心のまぼろし」なのですね。

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目の前のことに、「心のまぼろし」をくっつけてしまって、

難しく複雑なものにしてしまうことってよくありますね。

でも、やってみたら案外とシンプルで簡単だったりするのです。

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「〜があれば×××できるのになあ」とつい思ってしまうとき、

それはほとんどの場合「心のまぼろし」をみていますよ。

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○●○つぶやき●○●

のだめ』の最新刊を読みました。夢中になりすぎて朝の移動中・昼のランチ中・夜の移動中と3度も読んでしまいました。のだめはあこがれの女性なのです。