一週間くらい前、
生まれ育った広島出身の友人・知人と何人かで食事をしました。
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広島弁で語り合い、偶然弟のサッカー部の先輩にも
会ったりして楽しかったのですが、
つくづく、
一年前だったらこんなコンセプトの集まりは
絶対に接点をつくらなかったなあと思いました。
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中学・高校が厳しかったということもあって（伝説の三つ折り靴下！）
毎日が窮屈で、「早く都会に出たい！」と思っていた記憶が強く、
広島にはあまり良い思い出がなかったのです。
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それが、この一年で「良いところだったな」と思えるようになったのでした。
「今までの全部があって、いまがあるなあ」と感じられるようになったのです。
窮屈な学校でも良い友達がいたなあ、とか、おしゃれ心を磨けたなあ、とか。
ピアノが弾けてよかったなあ、とか。
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過去を「よかった」とできたことで、
広島友達との縁ができ、ひょんなことから知り合いもでき、
ひとつ、楽しいコミュニティが増えました。
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過去をみとめると、これからが広がりますね。
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○●○つぶやき●○●
ゆず湯につかりました。あたたか。
コーチングをしていると、
ひとは「まる」を目指しているんだなあ、と感じます。
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こころの凸は、現実の凹をつくるのです。
例えば、疑い深いというこころの凸があるひとが、
友達をつくりづらいという現実の凹をつくる・・・という感じです。
こころの癖は、そのとおりの現実をつくり出し、あるとき”問題”をおこします。
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向き合えばまわりが変わるし、そうでなければまた同じようなことがおこる、という
シンプルなことですね。
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コーチングでは、こころと現実の凸凹関係を洗い出したりもします。
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最期のときに、あなたの大きさでまるくなっていると、安らかな気持ちなのでしょうね。
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→こころと現実の凸凹関係を知りたい方は こちら
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○●○つぶやき●○●
忘年焼き肉でした。満足です。
「前向き思考が大事」と、よく言われますね。
コーチングの人もよく言いますし、ジョゼフ・マーフィーなどの自己啓発の人や、最近ではビジネス書の著者なども言いますね。
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でも、無理矢理に前向きにするものでもないなあと思います。
ゴムと一緒で、そんなに長くないのにビヨーーーンと伸ばしすぎると、
だるだるのゴムになって、ゴムとして機能しなくなってしまいますね。
心も一緒で、そんなに前向きじゃないのにビヨーーーーンと前向きにしすぎると
伸びきった心になってしまいます。
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私は、無理に前向き思考にするのではなくて、
1）必要のないネガティブな考えはふうっと吹いて飛ばす
2）しみじみとスポンジのように楽しいことを吸い込む
というぐらいの感覚で、
目の前のことを味わっていたら、ころりと自然に楽しくなっていくのではないかと思います。
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ちなみに良いコーチは、1→2の変化を一瞬でつくってしまいますね。
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自然の流れに沿ったプロセスが大事ですね。
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○●○つぶやき●○●
今日は広島友達と朝ご飯を食べたりライブに行って、久しぶり？にお出かけをしました。楽しいですね。
