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何もしない力。〜空白期の過ごし方〜

2009 年 12 月 26 日 土曜日

「何もしない」ことがうまくできるようになると、

人生を快適に過ごし・時間を有効に使えるようになるなあと思います。

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振り返ってみると、人生には「空白期」があります。

特にやる気もわかないし、やるべきこともない、という時期です。

私の場合は、会社を辞めると決めて〜自営業を始めるまでの数ヶ月間でした。

(会社の仕事はしていましたが、次のテーマが見えてこないという意味で。)

そのときは別のことをやろうとしこしこ準備していたのですが、

「なんかこれ、実現しなそうだな」と思っていました。

同時に、「辞めたら何か見つかりそうだな」ともどこかで思っていました。

でも、「何もやらないでいるのがこわい」という

気持ちがあったので、「実現しなそうだな」というおもいを抱えたまま

とりあえずしこしこと身体だけは動かしていたのです。

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・・・そして、今に至ります。

当初の予感どおり、辞めたら見つかりました。そういうものなのだと思います。

あのとき、「辞めたら見つかりそうだな」という予感に従って

そのときを楽しんでいたら、もっと充実した時間を過ごせたなあと思います。

もったいないです。

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特にやる気もわかないし、やるべきこともない、という空白期は、ポイントポイントで訪れます。

ぽかっと空いてる感じの時期。

そのときに、「今は空白期だから、歴史の本でも読んでいようかな。」と発想できること。

それが、人生を快適にし、そして乗りたい流れに乗るコツかなあと思います。

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○●○つぶやき●○●

東京タワーがハートマークでした。

まもりに入ると、まちがった選択をする。

2009 年 11 月 25 日 水曜日

とても小さな小さな出来事から、

まもりに入るとまちがった選択をしてしまうんだなあ、と

わかりました。

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昨日、ふと、あるアイデアが浮かんだのです。

まだもやっとしていたので、

クリアにしたいなあと思い、ネットで色々調べたところ

「なんだか大変そう・・・」と感じました。

そこで、次善のアイデアが浮かんだのです。

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とにかく形にはしたかったので、

2つのアイデアを持ってお買い物に出かけました。

「ほんとうのアイデア」と

「次善のアイデア」の

2つが混在したまま、

いろいろとお買い物をしました。

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そして、

帰ってからさっそく、

簡単にできそうな「次善のアイデア」を

試したのですね。

でも、変なものばかり出来上がってしまい、

うまくいきません。

あきらめて、「ほんとうのアイデア」に集中して

あれこれ手を動かしてみたところ、

あ!これかな!という形に行き着きました。

原型できた〜。

あとは、素材を変えたりして実験を繰り返すだけです。

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というわけで、

「次善のアイデア」用に買っていたいくつかのものは

あっという間に無駄になってしまいました・・・!!

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やっぱり、ちょっと面倒だなあ、とか、無理かも、とか、

保守的な声に耳を傾けると無駄になるんだなあ、と

すごくすごーくハッキリとわかりました。

そして、

ちょっともやっとしていても、

ほんとうのこころの声に耳を傾けた方が

きちんと良い方向に進むんだなあということも

わかりました。

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小さな小さな出来事ですが、

どんなに大きな決めごとをするときも

公式は一緒なんだろうなあと思いますよ。

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○●○つぶやき●○●

”感触”への興味が増しています。

こころの声は、何と言っていますか?

2009 年 11 月 25 日 水曜日

これまでのじんせいで何度か、

「ああ!それそれ!絶対、それだね!」

という選択肢やアイデアが降りてきたことがあり、

有無を言わさぬ確信に動かされてやってきました。

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この確信に突き動かされてやったことは、

そうでない場合に比べて、

じぶんを活かす財産になっているなあと感じます。

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ということは、

「これこれ!」が降りてくるのを

口を開けて待っているのではなくて、

確信犯的に増やして行けばいいのではないかと

思っています。(にやり)

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それは、こころの声に耳を澄ませる、ということです。

こころの奥の方に、「自分が関係しているもの(環境や肉体や意思もろもろ)の価値を最大化する最適解」を常に常に計算している計算機みたいなものが動いていて、

小さい声で「こっちだよ〜〜〜〜」と教えてくれてるんです。

小さい声なのでなかなかききとれません。笑

「こっちだよ〜〜〜〜」をききとる要件としては、

・こころが静かで、敏感

・よけいな信念にとらわれていない、オープンな状態

です。

コーチングで、あたまを座禅状態にしてイメージを細かく細かく引き出す、というのもこれにあたりますね。

もっと、色んなやり方でできないかなあと、実験中です。

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こころの声は知っている、ですね。

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★こころの声を聴きたいひとは →コーチングをどうぞ!

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○●○つぶやき●○●

ざらざら、とか、ふわふわ、とか、感触が気になります。