東京 | コーチング　起業家支援　ララマル

昨日の記事の続きみたいな話です。

○　まもりに入ると、まちがった選択をする。

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つまり、目的地は１つにしぼることなんだなあ、と思います。

何かをするときに、

もしゃもしゃもしゃっと

混在できないはずの複数の目的地が

ごちゃごちゃしたままで行動してしまうことがありますが、

こういうとき、

あとで振り返ってみると、

どこにもたどり着けなかった、となります。

（だって、違う目的地を示した地図を渡されて、

どこかへ行けって言われてるようなものなのです！）

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そして決まって、そんなときの心の状態は、

ざわざわしています。

慌てていたり不安だったりすると、

もしゃもしゃっと複数の目的が混在しますね。

こころを静かにして、前向きな気持ちで

1つの目的をすっと浮かび上がらせる

みたいな感覚でいるといいですね。

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○●○つぶやき●○●

ビルの谷間から上弦の月がのぞいていて、キレイでした。

これまでのじんせいで何度か、

「ああ！それそれ！絶対、それだね！」

という選択肢やアイデアが降りてきたことがあり、

有無を言わさぬ確信に動かされてやってきました。

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この確信に突き動かされてやったことは、

そうでない場合に比べて、

じぶんを活かす財産になっているなあと感じます。

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ということは、

「これこれ！」が降りてくるのを

口を開けて待っているのではなくて、

確信犯的に増やして行けばいいのではないかと

思っています。（にやり）

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それは、こころの声に耳を澄ませる、ということです。

こころの奥の方に、「自分が関係しているもの（環境や肉体や意思もろもろ）の価値を最大化する最適解」を常に常に計算している計算機みたいなものが動いていて、

小さい声で「こっちだよ〜〜〜〜」と教えてくれてるんです。

小さい声なのでなかなかききとれません。笑

「こっちだよ〜〜〜〜」をききとる要件としては、

・こころが静かで、敏感

・よけいな信念にとらわれていない、オープンな状態

です。

コーチングで、あたまを座禅状態にしてイメージを細かく細かく引き出す、というのもこれにあたりますね。

もっと、色んなやり方でできないかなあと、実験中です。

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こころの声は知っている、ですね。

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★こころの声を聴きたいひとは　→コーチングをどうぞ！

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○●○つぶやき●○●

ざらざら、とか、ふわふわ、とか、感触が気になります。

休日は、長期的なことを考えるのに向いていますね。

というわけで、もっと好きな感じにフォーカスしていこうと思い、

好きな感じのひとやお店やチームを集めていました。

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好きな感じを集める

↓

要素を抽出

↓

行動指針とする

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という感じです。

○　こんな感じで集まりました。
-Living World

-くるみの木

-ルヴァン

-スタジオジブリ

-ダイアログインザダーク

-マメヒコ

-クルミドコーヒー

-生活工房

-ほぼ日

-こどもごころ製作所

-荒井良二さん

-よのなかnet

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○　抽出した要素はこちらです

内面を深堀する

感性を揺さぶる

こども心を呼び覚ます

あなたに話しかける

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○　行動指針

・・・言葉にするまで少し時間がかかります。

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何になるかはわかりませんが、時々こうやって好きな感じに集中しておくと、

日々の行動にもそれが反映されやすくなるので、

好きな感じの多い毎日になるなと思います。

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作業自体も楽しいので、おためしあれ！

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○●○つぶやき●○●

荒井良二さんのYouTubeの動画がとてもよくて、いっぱいメモしてコルクボードに貼りました。「日常じゃーにい」「えんぴつを持つとえんぴつ頭になる」「こどもはやわらかいふにゃふにゃとした人たち」etc….

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今日は、就職活動中の学生の相談にのっていました。

もう採用の前提となるインターンシップの面接は始まっているそうなのですが、その中で「やりたいことや、自分の考えは本音で伝えている」と言っていました。

これ、とても大事だなあと思います。

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夢をかたちにできるのは、

おもいと行動を一致させているひとですね。

本当にちょっとしたことですが、おもってもいないことを口にしていると、その分夢から遠ざかります。

それは、「自分はおもいと行動がずれている人間なんだ」という自己イメージをつくるので、

おもいとずれた行動を促進するのです。

これを続けていると、夢は夢のまま終りますね。

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ブログを書いていても、「もう、眠いから丸めて書き終わりたい」と思うことがあります。笑

そんなときは、思っていることが素直に出てくるまでじっとしています。

ちょっとしたことが大きなことだと感じていますよ。

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○●○つぶやき●○●

紅茶がおいしい季節です。

こころの声は、知っているんじゃないかなあと思います。

もう、ずーーーーーーっと前からです。

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自分が、どんな風に毎日をおくっていたらハッピーなのか、ということをです。

生きていくうえでの芯みたいなものですね。

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そこにフタをして向き合っていないと、

客観的にどんなに「評価」されていても、

毎日が味気ないものに感じられたり、

そこはかとなく不安になったり、

ずれた感覚を感じたりします。

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逆に、こころの声に素直でいると、

どんなに大変なことがあっても、

「これでいいんだ」というそこはかとない自信がわきます。

え、っという冒険をするひとは、

そこはかとない自信があるからできるのですね。

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でも、こころの声なんて聞こえない、と思ったら。

まずは、「こころの声を聴くと決める」ことからですね。

こころを鎮めて、感じていることに素直になると、聞こえてきますよ。

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こころの声を聞きたいときは、コーチングをどうぞ！

○●○つぶやき●○●

太陽を浴びると気持ち良い季節ですね。